顺产

液体：水、电解质饮料、汤。

清淡饮食：粥、面条、米饭、蔬菜汤。

软食物：鸡蛋、豆腐、蒸鱼。

水果：香蕉、苹果、梨。

富含纤维的食物：全麦面包、水果、蔬菜。